ファスティングであせもが治った！！
この間ご紹介しているテスターさん、実は6日間のファスティングチャレンジ前に、首・肘裏の『あせも』にひどく悩まされていました。
ところが！！
ファスティングを続けているなかで、目に見えて改善されていったのです。
今回、テスターさんがファスティングを実施した目的は、体重の減少と体内リセット。
まさかあせもが治るとは！！とご本人も思ってもいない結果ではありましたが、肌質改善の効果があることが実証できた結果となりました。
この結果を受けた当院医師のコメントです。
ファスティングを行うことで、体内にすでに溜まっている毒素を排出するはたらきが活発になり、その結果お肌のトラブルの改善につながります。
またファスティングは腸内の環境を整えてくれます。腸内環境が悪いと便秘や下痢などが起こりやすく、便秘は腸内の悪玉菌の数を増殖させます。
悪玉菌によって作られた腸内の毒素が血液中に渡り、全身に広がり、肌荒れにつながります。
そこでファスティングにて腸内の環境が整えば、毒素が体中に行き渡ることがなくなり、肌荒れ改善が期待できるのです。毛穴が目立ったり、むくみやくすみ、ニキビなどの吹き出物のないきめ細やかな肌に近づけることでしょう。
ただ、肌荒れ改善や美肌効果の期待ができるファスティングですが、時として、ファスティングをしたら余計に肌荒れが 起こってしまったというご報告を頂く事がございます。これは、好転反応といって、症状が改善される過程でごく一時的に起こる事なので通り過ぎるのを待つだけで問題はありません。
ファスティング開始から1~2日ほどで頭痛や倦怠感、肌荒れなどの症状が現れる人もいますが、これは体調不良ではありません。
細胞の毒素や老廃物が一時的に血液中に流れ出るために起こる症状なので、ファスティングの効果が現れている証拠とも言えます。テスターさんの場合、元々代謝が良い環境での生活のため、好転反応が起こらずにスピーディーに肌改善された結果かと考えます。
体重の減少だけでない、ファスティングの効果。
よくお分かりいただけたのではないでしょうか。
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